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SCHREIBE MIR, WELCHES GRUPPENTRAINING DIR ZUSAGT

Mein Kursprogramm richtet sich an alle, die outdoor in der Kleingruppe trainieren möchten. Das Kleingruppentraining mit 6- 12 TN ermöglicht mir eine intensive und individuelle Betreuung eines jeden Teilnehmer. Mein Training ist abwechslungsreich und gerade in der Gruppe sehr motivierend. Geimeinsam machen Hügelläufe, Sprints oder Barfußläufe auch richtig Spaß und holen noch mehr aus dir heraus. Regelmäßig nehmen wir gemeinsam an Volksläufen teil  und in der geschlossenen ISI-RUNNER Facebookgruppe gibt es einen Austausch über Läufe oder Treffen außerhalb meiner Trainingszeiten.

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ANFRAGE GRUPPENTRAINING

DURCH EINE NACHHALTIGE FITNESS STEIGERST DU DAUERHAFT DEIN WOHLBEFINDEN

ISI-RUNNING II

Der Laufworkshop für alle, die bereits 20-30Min am Stück laufen können oder die wieder gesund in das Lauftraining einsteigen wollen.

Fakten:

8 x 60Minuten Lauftraining

Jeweils dienstags  ab dem 10.08.21 – 28.09.21

Zeit: 18:00 – 19:00Uhr

Ort: Decksteiner Weiher

Treffpunkt: Parkplatz an der Gleueler Wiese/ Ecke Militärringstr.

Mind. 5 – max. 12 Teilnehmer

 

Kosten: 95€

10€ Rabatt bei zusatzlicher Buchung des POWER-WORKOUT

ISI-RUNNING III

Dieser Kurs richtet sich an alle, die mind. 60Min am Stück locker laufen können und noch mehr aus sich heraus holen wollen.

Fakten:

8 x 75 Minuten Lauftraining

Jeweils dienstags  ab dem 10.08.21 – 28.09.21

Zeit: 19:15 – 20:30Uhr

Ort: Decksteiner Weiher

Treffpunkt: Parkplatz an der Gleueler Wiese/ Ecke Militärringstr.

Mind. 5 bis max. 12 Teilnehmer

 

Kosten: 120€

10€ Rabatt bei zusatzlicher Buchung des POWER-WORKOUT

POWER WORKOUT – Rund um die Jahnwiese

Das ist knackiges Ganzkörper-Training in der Kleingruppe (so oft wie möglich barfuß) mit springen, krabbeln, hüpfen,… gepaart mit Lauf-Intervalltraining in all seinen Formen (immer individuell angepasst und für alle Leistungsstufen geeignet). Das Training ist für alle geeignet, die Spaß an Bewegung in der Natur haben und noch mehr aus sich herausholen wollen.

Fakten:

Das POWER-WORKOUT gibt es an 2 Locations.

Mittwochs ab dem 11.08.21 – 29.09.21 op dr‘ Schälsick

Treffpunkt: Parkplatz DLRG an der Alfred-Schütte-Allee

Zeit: 18:30 – 19:30Uhr


Donnerstags ab dem 12.08.21 – 30.09.21 rund um die Jahnwiese

Treffpunkt: Radständer Astoria Biergarten

Zeit: 19 – 20.00 Uhr

Jeweils 8 x 60Min Training

Kosten: 95€

10€ Rabatt für alle, die auch einen Laufkurs buchen!

ISI-Kontakt

Du kannst mir gerne eine Nachricht schicken, ich melden mich dann schnellstmöglich zurück!

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