SCHREIBE MIR, WELCHER KURS/ WELCHES GRUPPENTRAINING DIR ZUSAGT

Mein Kursprogramm richtet sich an alle, die outdoor in der Kleingruppe trainieren möchten. Das Kleingruppentraining mit 6- 12 TN ermöglicht mir eine intensive und individuelle Betreuung eines jeden Teilnehmer. Mein Training ist abwechslungsreich und gerade in der Gruppe sehr motivierend. Geimeinsam machen Hügelläufe, Sprints oder Barfußläufe auch richtig Spaß und holen noch mehr aus dir heraus. Regelmäßig nehmen wir gemeinsam an Volksläufen teil  und in der geschlossenen ISI-RUNNER Facebookgruppe gibt es einen Austausch über Läufe oder Treffen außerhalb meiner Trainingszeiten.

ANFRAGE GRUPPENTRAINING

ISI-RUNNING I

Dieser Kurs richtet sich an alle, die gesund, mit der richtigen Technik und viel Spaß mit dem Lauftraining (wieder-) einsteigen möchten.

ISI-RUNNING III

Dieser Kurs richtet sich an alle, die mind. 60Min am Stück locker laufen können.

POWER WORKOUT

Das ist knackiges Ganzkörper-Training in der Kleingruppe gepaart mit Lauf-Intervalltraining in all seinen Formen (immer individuell angepasst und für alle Leistungsstufen geeignet). Das Training ist für alle geeignet, die Spaß an Bewegung in der Natur haben und noch mehr aus sich herausholen wollen.